Les bienfaits du concombre face aux rougeurs du visage
Quels sont les bienfaits du concombre pour la peau ?
Vous avez surement l’habitude de le déguster cru, en salade ou à croquer lors d’un apéro, il fait partie des légumes stars de l’été, mais le concombre dispose de nombreuses vertus et bienfaits pour la peau et également pour le corps.
Vous ne le saviez peut-être pas mais le concombre est composé à 95% d’eau ce qui lui donne des qualités diurétiques et drainantes.
Le concombre fait partie des légumes stars de l’été même s’il est disponible tout au long de l’année. En effet, très rafraichissant et riche en eau, il est apprécié pour ses vertus hydratantes. De nombreuses crèmes ou huiles sont à base de concombre, cet ingrédient apporte des vertus incomparables face aux rougeurs. Prenez par exemple une huile à base de concombre, elle fera des miracles sur votre peau.
Le concombre, bon dans l’assiette mais également très bon pour votre peau !
Il dispose en effet de multiples bienfaits beauté et trouve sa place parmi les cosmétiques naturels et Bio. Le concombre aide à réduire les poches et cernes sous les yeux, grâce à ses vertus hydratantes. Il rendra votre teint plus lumineux en redonnant de l’éclat aux teints les plus ternes. Ce légume resserre également les pores en purifiant les peaux grasses, il joue le rôle du séborégulateur.
Ce qu’il faut retenir à propos de ce légume, c’est avant tout sa haute teneur en eau qui hydrate la peau notamment cet été après avoir bien doré au soleil ce qui peut souvent se conclure par une inflammation de la peau
Le concombre par sa fraicheur est donc un très bon allié anti-rougeur sur des peaux irritées ou ayant la couperose (ou rosacée) : cette maladie de peau qui vient affecter les vaisseaux sanguins entrainant une coloration de la peau).
La rosacée revient souvent comme l’un des problèmes de peau les plus difficiles à traiter. Elle correspond à une pathologie inflammatoire chronique qui affecte la peau et avant tout la région centrale du visage (front, joues, nez). La rosacée va surtout affecter les peaux claires. Pour venir à bout de vos rougeurs, il est conseillé de faire attention à son alimentation en évitant au maximum ce qui est inflammatoire (café, alcool, lait de vache), en adaptant votre routine beauté avec des produits naturels comme le concombre pour restaurer la flore cutanée. Appliquez un produit ou un soin bio sur votre peau pour atténuer vos rougeurs ! Il est essentiel de faire attention à ne pas être trop exposé(e) à quelconques sources de chaleur pour éviter toute inflammation (soleil/ UV/ thé). Enfin il est essentiel de s’armer de patience, les problèmes de peau ne se règlent pas en un coup de baguette magique alors écoutez-vous, écoutez votre corps et surtout chouchoutez votre peau au maximum grâce à des soins adaptés et en privilégiant toujours un produit naturel et Bio. Il en existe d'ailleurs une multitude : des crèmes, huiles ou encore un gel qui vont permettre de soulager votre peau.
Quelques astuces très simples et bon marché pour apaiser votre peau et faire disparaitre vos rougeurs : déposez des fines rondelles de concombre à même votre visage et laissez poser quelques minutes. L’effet est garanti !
Bon pour la peau… mais pas seulement !
Célèbre pour ses vertus beautés, il est vrai que le concombre est encore trop méconnu pour les nombreux autres bienfaits dont il dispose. En effet concombre rime avec vitamine.
Et oui, il est incontestablement votre meilleur allié minceur. Vous avez surement dû le voir dans de nombreux jus Détox ou autres recettes Healthy. En effet, grâce à ses vertus diurétiques, il aide à éliminer les toxines. En plus de cela, le concombre s’agit du légume le moins calorique, il affiche seulement 10Kcal/100g. Il favorise donc la perte de poids et déclenche très rapidement la sensation de satiété. Buvez de l'eau aromatisée au concombre, vous verrez c'est délicieux et très frais pour la période des grosses chaleurs.
Le concombre, grâce à ses nombreux nutriments fait du bien à notre organisme, il est donc à consommer sans modération. Il existe d’ailleurs de nombreuses recettes minceurs à base de concombre comme la délicieuse salade Grecque !
Le concombre est également à favoriser car il contient de la cucurbitacine qui possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires et qui va permettre d’éviter la naissance de cellules cancéreuses. Il fait donc partie des aliments anti-cancer.
Vous vous sentez souvent stréssé(e) ou anxieux ? Le concombre est considéré comme un apaisant naturel grâce à la pyridoxine qu’il contient, qui est une forme active de la vitamine B6. Vous pouvez d’ailleurs retrouver le concombre dans certains médicaments qui visent à lutter contre les angoisses, en particulier chez les enfants. À noter aussi que le concombre en plus de ses vertus beautés, anti-rougeurs et ses autres bienfaits, il détient des propriétés cardio-vasculaire et contribue donc à votre bonne santé. En effet, le concombre possède des fibres, du potassium ainsi que du magnésium et le tout de manière naturelle. Ces trois actifs vont aider à baisser votre tension artérielle et donc réduire le risque d’apparition de maladies cardio-vasculaire. Vous vous dites comme nous, plus aucun doute, je file au marché dégoter quelques concombres, et vous avez raison, mais Bio bien sûr !
Enfin, il est un allié contre la mauvaise haleine, en éliminant les bactéries qui sont dans votre bouche. Testez seulement ! Découpez une tranche fine de concombre et pressez-la contre votre palais pendant 20 secondes, vous ressentirez la sensation de fraicheur instantanément. Vous allez nous dire : « Oui mais j’utilise un chewing-gum, ça me convient bien », seulement privilégiez la solution plus naturelle et bien moins riche en sucre, ce ne sera que meilleur pour votre organisme ! Et oui Airwaves ne rivalise pas avec une jolie tranche de concombre.
Remplis de nutriments, le concombre et ses multiples bienfaits vont devenir votre allié ! Il est bon pour votre santé, vous rend la peau plus jolie qu’elle ne l’était, vous apaise, le corps et l’esprit ! Et oui, ne l’oublions pas : « Un esprit sain dans un corps sain » ! En bref, cette plante potagère aux mille et une vertu est à consommer encore et encore. C'est un ingrédient qui ne possède pas qu'un effet mais une multitude !
Vous avez des doutes sur le choix de produits cosmétiques naturels à base de concombre ? Essayez notre gamme de soins au Concombre blanc de Bonneuil. Réintroduit au Potager du Roi de Versailles mais également inspirée de l’authentique recette de la pommade de concombre. Elle se compose d’un contour des yeux (anti-poches et anticernes), et d’un gommage (hydratant et gommant).
Hydrater et redonner de l’éclat grâce à un masque maison
Vous connaissez sûrement de nombreuses recettes de masques maisons pour les cheveux mais ils en existent également pour votre peau à base d'huiles, de crèmes ou bien d'autres types d'ingrédients. Pour retrouver un teint lumineux et une mine fraiche, ce masque maison dispose d'une recette ultra simple à base de concombre (forcément !) et de yaourt qui vous aidera à faire disparaître vos petites rougeurs du visage ou bien quelques boutons d'acné. Les ingrédients nécessaire à ce soin sont faciles à trouver: un concombre Bio, rayon légumes et un yaourt nature Bio (au lait de chèvre ou de brebis de préférence). Il est même possible que vous en ayez déjà dans votre frigo.
Pour cela, munissez-vous d’un ramequin, épluchez et mixez le demi concombre avec un demi yaourt nature, et le tour est joué, votre soin est prêt ! On vous avait prévenu, c’est un masque prêt en 2 minutes. Vous pouvez l'appliquer à l'aide d'une cuillère ou bien d'une petite spatule.
Ce masque rapide et 100% naturel est à intégrer à votre routine beauté. Vous pouvez le réaliser une à deux fois par semaine. Votre peau apparaîtra plus nette et plus lumineuse.
Réaliser des masques les soirs froids d'hiver autour d'une bonne soupe (en parlant de soupe, laissez-vous tenter par la soupe concombre, curcuma et menthe qui saura ravir vos papilles) , il n'y a rien de mieux ! Un vrai traitement anti blues. Il existe d'ailleurs de nombreuses autres recettes hydratantes, très bonne pour la peau comme le mélange du concombre et du miel.
Le concombre est un vrai atout beauté pour prendre soin de votre visage comme du reste de votre corps ! Avec l’arrivée de l’été et des beaux jours, favoriser ce légume miracle, filez au marché dénicher les plus beaux concombres. Petit coup de pouce si vous voulez épater vos ami(e)s, optez pour une verinne concombre, lait de coco et coriandre. Une recette maison le tout avec des produits Bio
Vous l'avez compris le concombre est un produit qui va transformer votre peau et votre santé ! Nous vous avons conseillé une multitude de soins, masques ou autres recettes. Vous avez de quoi faire pour passer un été au vert avec le frigo rempli de concombres.
